S: а я покрасила волосы
N: в какой цвет?)
S: гм... пока не знаю
Не то, чтоб мне хотелось какого-то тщательно спланированного экстрима. Более того, около витрины с краской я обнаружила себя совершенно случайно. А вот продавец-консультант оказалась существом с дефектом цветового восприятия, что, конечно, добавило пикантности ситуации.Она спросила меня, чего бы мне хотелось, а я, живо жестикулируя, стала пояснять: мол, чего-то не слишком красного и не слишком синего, но интересного, сочного, неизбитого... вот какого-то... что-то вроде...
Она кивнула, посигналив, что вполне поняла моё блеяние и жесты. Решительно сняла с полок три коробочки:
- Вот. Это русый. Это русый умеренно-тёмный. Это тёмно-русый.
У меня нервы крепкие, а ноги толстые и тоже крепкие. Поэтому падать под прилавок я передумала. Все эти краски были чудо как хороши, сочны и неизбиты, а уж последняя была точь-в-точь, как мой реальный цвет, от которого мне и захотелось слегка отдохнуть.
Впрочем, возможно, у неё это не дефект восприятия, а что-то в сфере мышления неладно. Всяко ж бывает.
Без её помощи и совершенно в ином заведении я купила какое-то малоарнаутское зелье, сулившее моим волосам дивный оттенок красной сливы (аккурат, как у этой особы на картинке), и вот жду. Они сохнут, постепенно светлея от только что слегка отжатой и густо-влажной темноты. Настоящее же впечатление можно будет получить только при естественном освещении, так что сегодня я уже не узнаю, что там такое.
С какого-то момента, когда моя жизнь стала течь интенсивно и всё каким-то зигзагами, у меня сорвало крышу. Ну, иллюзии-галлюцинации - это само собой, но их не так много и они особо не мешают.
А вот речевая продукция у меня пострадала сильно. Кстати, было бы уместно сдаться на опыты какому-нибудь толковому нейропсихологу, чтоб потестил меня. Могу предположить, что мои лобные доли всё-таки, скорее, живы, чем мертвы, но от этого не легче.
Пытаясь загрузить картинку к посту, вместо восклицания по поводу затруднённого поиска среди картинок и слов "чёртов демотиватор", я использовала "срань господня", "ссцуко" и ещё несколько совсем плохих.
Я крайне несдержанна, это сильно роняет меня в собственных глазах, а уж в глазах иных, романтически настроенных!..
В общем, прямо сейчас, в ожидании завтрашней поездки в Москву, "я клянусь, что стану чище и добрее", то есть вполне сознательно принимаю решение замусорить свой лексикон разными там толерантными "редисками" и культурными "маму твою за ногу" вместо всего того, что употребляю сейчас вслух и мысленно.
Как же это трудно-то!.. #$*%&!
Опять винегрет, так что я не знаю, кто и как в нём будет разбираться.Есть люди рассеянные: не так давно кто-то ж из френдов писал, как нечаянно помыл голову собачьим шампунем. Это нестрашно. Страшнее перепутать собственную банку с фасолью в собственном соку и собачью, с консервой для любимца. Но про это никто не признавался.
У меня путаница тоже косметическая - это та, которая свершилась. Намыливаю голову и чую, что шампунь какой-то сомнительный, плохо мылится, плохо пенится... Только и пользы, что пахнет приятно. Между прочим, мой хайр хорошо выглядел после этой процедуры ещё пару дней, что очень даже прилично! Только на следующую помывку я разула очи и увидела, что это тюбик с бальзамом для волос. Душистым, но не пенящимся.
Хуже была путаница, которая едва не свершилась. Налив молока в чашку, я остановилась и долго взирала внутрь, пытаясь понять, что за дурацкое молоко, такое жирное, один жир, и прозрачное... Ага, растительного масла вместо молока себе наливать не надо, и будет порядок! Хорошо, что у них запах разный))
__________________________
Только-только начала приходить в себя, как Анка вынесла мне мозг ценнейшей информацией о том, что Лиза Эдельштейн (Кадди в "Хаусе") снималась в "Чего хотят женщины" - и отнюдь не в эпизоде! Какую-то Дину, которой главный герой рассказывал анекдоты... ох, как будто я помню, кого там как звали. И скриншота ведь не дала, змея! Сижу, маюсь. Кто-нибудь ещё видел её там?
___________________________
Картинку к посту добыла, перелистывая красивые фото, там много разных креативностей, которые хорошо иллюстрируют разные приятные странности жизни. Не далее, чем вчера, сама так сидела... чуть не завяла.
___________________________
Кстати, меня можно поздравить с так называемым "отвесом", вес наконец-то начал гармонично снижаться - за первые две с половиной недели - примерно два с половиной кило. Для меня больше никогда не будет полного голодания, пусть этим занимаются идиоты. Только разгрузочные дни и разумный баланс жиров, углеводов, белков и калорий, в целом.
____________________________
А ещё есть ресурсы, утверждающие, что работа рерайтером легче, чем копирайтером, несомненно, открывая этим Америку. Я же до сих пор так и не подписалась ни под одну постоянную работу такого рода. Не нашла заслуживающих доверия.
Снится сон по мотивам Хольма ван Зайчика (добралась, болезная, наконец-то, до этого этнографически-детективного счастья) - кругом сплошная Ордусь, чужие люди ходят, а мне домой кто-то подбрасывает с вражескими целями едва початую пачку сигарет. И ведь ладно бы каких обычных! А то ведь назывались они Winston-Rambler, чего на свете не бывает...
Да, я буду вести пропаганду!
Ну, не хочется же, чтоб завидовали. А хочется, чтоб тоже вставали утром и радовались, что во рту не гадили кошки, чтоб входили в некурящую комнату и народ не морщился запаху от одежды и волос входящего, ну, и прочее - чего я вам рассказываю, не знаете, что ли?
Во-первых, мне хотелось бы поделиться с вами текстом про так называемые курящие иллюзии. Я даже не буду иронизировать, как обычно делаю, когда речь идёт про какие-нибудь ужасы, вроде химической зависимости. А вы знали, что некоторые люди полагают, что курение "благороднее" алкоголизма? А как насчёт того, что никотин помогает не полнеть, успокаивать нервы и сосредотачиваться, - это иллюзии прекрасные, сочные, феерически красивые и, блин, настолько стойкие, что меня слегка трясёт, когда я говорю себе, что всё это я буду делать сама, без помощи дьявольских палочек. Но ведь буду!
А ещё в тему есть материал с сайта Нарконона - вот диво, они ещё живы и вполне работоспособны, на первый взгляд! Текстов толковых много, по большей части - о наркомании, но мне был нужен именно никотиновый, вроде того, что в статье "Наркотики и табак": на самом деле все давно знали, в какой блудняк попадают курильщики. Но разве это кому-то помогло? Вот цитата оттуда:
В 1610 году один англичанин писал: «Употребление табака стремительно растёт и с каким-то тайным наслаждением порабощает человека. Причем так, что те, кто привык к нему, едва ли могут отказаться от этого впоследствии».
Вот, вы проникайтесь, а я пойду сожру чего-нибудь сладкого. И растолстею, чтоб никому не было обидно))
Если это хорошая и правильная мысль, то сей факт сильно реабилитирует головы, подвергшиеся её посещению.
Не далее чем пару дней назад я мусолила в уме разные разности про нездоровые тенденции в душах народных, в т.ч. и зависть тоже.
В общем, в целях самопознания, воспитания и улучшения, читаем тоже кем-то умным написанные статью про зависть номер раз и статью про зависть номер два.
Истину глаголят, особенно там, где завидуемое предлагают брать у счастливца в комплекте с прочим невкусным хламом.
Даже в Барсучатне, в игровом разделе, жива только одна игра - про съедобное и несъедобное.
Пора браться за ум. И не стрелять у френдов рецепты, чего бы новенького схомячить, а напротив, образумиться и заняться собственными телесами.
В мозг должна проникнуть одна позитивная идея - диета для похудения нужна! А вот уж какая, это вопрос. Бывают диеты модные, бывают обычные, всем доступные. Низкокалорийная диета мила и экономична в кризис, быстрая диета хороша для всех, кто в зимней одежде познакомился со своим принцем и теперь экстренно пытается произвести на него впечатление на завтрашнем званом ужине.
Я, конечно, тяготею к более продолжительным и "мягким" диетам, но вот лично мне о них вообще-то пока рано думать. Это я так, про запас.
1) Идём сюда и смотрим, что уже получилось из фэнтези-мюзикла "Последнее испытание".
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
vsadnik2000 , благодарю за информацию, иначе ещё сто лет бы не знала о том, что всё уже произошло)) Опять же, приятно, что в проекте засветился Тинталовский солист Фёдор, каковому давно симпатизируем после живых концертов.2) Неполиткорректно в комиксах от
lego_comics . Все помнят, что я сочувствую Израилю? так вот, это здесь совсем ни при чём.
3) И я счастлива, что наша почта, самая почтовая в мире, таки донесла до меня настоящую бумажную открытку в бумажном же конверте, которую послали далеко-далеко
ricky_iskorka и lexter . Спасибо вам, это главный кайф сегодняшнего дня :) upd 4) И умоляю простить меня всех друзей-анимешников, коих я вводила в заблуждение по поводу сериала Blood+. Математический это мой кретинизм был или что другое, но, на самом деле, ни 51-й, ни, тем более, 52-й серии там нет. Увы мне грешной, окаянной и беспамятливой. Только 50, и полный конец обеда...
Набегут, бывало, беси на монасей и ну их искушать во все места...
Я одного не пойму, я тут причём?
До мужского монастыря так и не добралась, к монасям отношения не имею, существо аморальное, и так всему на свете подверженное, а тут ещё и они...
Искушают они меня, граждане, беси сии, - курить хочется адски.
11 день обхожусь без сигарет, если верить счётчику, между прочим.
И буду. И таки да.
- Настроение:
доставучее
Потому что уже таки да и уже совсем.
Допустим, обозначить так (и этим же я намусорю у себя в профиле):
[здесь была дивная линеечка, которая говорила о моём прогрессе в деле отказа от курения, однако она резко стала неактуальна уже через неделю.
Поэтому теперь в профиле уже стоит новая линейка - правдивая]
Ещё два интересных момента.
1) вломившись в сообщество
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/community.gif){kind=small}
brosaju_kurit , обнаружила, что изрядная часть его участников уже напрочь выпала из жж-жизни (т.е. в списке присутствуют вычеркнутые тела). Чёрные мысли обуяли меня: видно, мрёт народ. Уж не от зашкаливающего ли здоровия, внезапно на голову свалившегося? Однако, отчего мрёт, не признаётся...2) перечисляя в предшествующем посте френдов, избавившихся от сей напасти никотиновой, не упомянула
dr_shinigami. Свинская беспамятность? - предположите вы.
Отнюдь, - отвечу я, - токмо лишь незабвенный образ нашей Док, никак не воспринимаемой мною мысленно без душистого "кэптенблэка", прикрывающего недобрую ухмылку. То ж картина маслом и сыром (с)!!! Я запомнила её такой.
И, кстати, это и была та самая занозистая хрень, которая лично меня стопорила который год подряд в таком плане: "а не пожить ли уже без сигарет?" - "не-е, нафиг, ты ж без них сама на себя не похожа!"...
Губит людей даже не пиво, как думают аксакалы, а уродливое самовосприятие, имхо.
- Настроение:
working
Мы долго с ним спорили по поводу моей свежеполученной справки и плохо пропечатавшихся на её ксерокопии печатей. В итоге он сказал: "Нет, сударыня, но вы ж говорите больше, чем я!", видимо, считая это жутким упрёком моему гадскому поведению. На самом деле просто констатировал факт :)
Больше ничего занятного не происходит. В перерывах, вместо того, чтоб общаться с народом в курилке, я читаю незабвенного Макса Фрая. Поэтому я так и не познакомилась ни с кем. Однако полезно ж было бы, в конце концов мне с ними делить один несчастный тарантас, когда начнётся практика. Интересно, что по окончании занятия народ мигом рассыпается из корпуса в стороны, как тараканы. Мне так и не удалось пока узнать, как и куда они все исчезают.
Было бы больше от меня сварливых интересностей, наверно, потому что у нас есть исключительно убойная "баба-ягодка-опять" осклизлого вида, которая на каждом занятии бухтит, что устройство автомобиля нам знать не надо, потому что "девочки не разбираются в машинах", и учить 800 билетов для экзамена тоже не надо, потому что она согласна только на 40... Это, конечно, не всё из того, чем она то ли радует нас, то ли безмерно бесит. Но я мысленно пообещала сэру Максу, что буду следовать его заветам и не обсуждать чужую тупость.
А и немного жаль, это был бы неплохой повод найти в группе десяток единомышленников, которые, возможно, через недельку-другую уже не просто будут озорно стрелять глазами, предлагая оценить её очередной перл, но, может, начнут жестоко комментить вслух. Но и об этом я тоже не расскажу.
- Настроение:
angry
Полтора часа на подготовку меня к завтрашней записи в студии.
Да, да, я повелась. Согласилась, чтоб порадовать К.И., моего бывшего басиста, и чтоб записать весь старый материал и оставить это в закромах на память. Будет несколько сессий в студии, им же и проплаченной, как наиболее заинтересованным лицом.
Раз уж больше ничего с этим материалом поделать нельзя. Раз уж я отказываюсь теперь быть рок-звездой. Потому что старое показывать влом, а новое не пишется. А если раз в три года пишется, то опять розовые сопли под гитарный перебор, а не готик-металловское что-нибудь на тему "Blüt und Schmerz".
Сия подготовка к последней, видимо, в жизни записи отъяла у меня сегодня столько сил и энергии, как хороший шейпинг минут этак на сорок.
Четыре выходных, как минимум, будут использованы именно на это благое музыкальное дело. Не будь я в отпуске, сама бы предусмотрительно заколотила свой гроб изнутри прямо сейчас. Как же меня будет изматывать запись и бесконечные дубли! Кто потащит меня домой вместе с моей драгоценным синим лакированным гитаром?
Размышляю, имеет ли смысл нынче затевать ежедневное здравоохранительное дрыгоножество и рукомашество, если меня уже так изрядно потрепало в процессе обычного брякания по гитаре и попыток извлечь из себя мелодичные песнопения? ...которые перед этим приходилось припоминать по листку, ибо выветрились уже...
Также размышляю, не пожалеть ли себя и не избежать ли дополнительных физических усилий нынче на том основании, что после вчера ещё ноют растянутые мышцы? Не пожалеть, нет. Я, конечно, нонконформист, но не настолько же. Поэтому пока будем следовать общей тенденции мира не жалеть меня.
Хотя душа, натрудившаяся вместе с бренным тельцем за день, уже просится в какой-нибудь отрыв.
Если я на пузырке с отравной жидкостью и надписью "Стопангин" читаю "страпон", то ведь гражданин Фрейд по этому поводу набирает обороты, вращаясь в гробу и всяко намекая... и плачет по мне тёплая компания неврологов и нейропсихологов, мечтающих порыться в этом мозге с нарушенными проводящими путями...
upd. Как-то я не расположена распространять эту аудио-продукцию среди кого бы то ни было. Так что рассчитывать особенно на это не следует. Ни при каких...
- Настроение:
tired - Музыка:чтоб она пропала, эта музыка, сколько ж можно?!
Ого, как приятно устраивать День безделья и всяких косметических процедур!
Хорошо звучит, про безделье, учитывая, что я всё ещё в отпуске))
Точнее, это был вполне разумный выбор способа безделья - ванны, маски, массажи, маникюры, джюс-оранжад... Сколько можно сидеть около ноута, время от времени падая на пол, чтоб свершить несколько спортивных телодвижений?
- Настроение:
hungry - Музыка:Eisbrecher
Когда они у тебя слегонца стёртые от регулярного применения - это уже не очень хорошо.
Когда у тебя есть знакомый стоматолог, который обещал всё поправить - это опять хорошо.
Когда он не соглашается сделать их чуть длиннее, чем они были в прошлой жизни - это лажа какая-то, в первый раз вижу, как за нормальные деньги нормальный дружественный стоматолог почти отказывается сделать нормальные клыки, особенно потому, что очень надо, и хоть трава не расти.
Когда он, наконец, "впиливает" в тему - это хорошо, потому что тогда начинает кипеть работа, лететь крошево из-под полировочной машинки, брызгать в пасть вода и бодро оттуда сплёвываться, что-то такое подсвечиваться ультрафиолетом, снова аккуратно подтачиваться и приводиться в достойный вид...
А какой же отменный бдсм-девайс не давал рту захлопнуться! мечта, сладкая мечта! ...но он был в компании с убойным слюноотсосом - познакомилась с ними обоими одновременно. Занятно, никогда не думала, что слюноотсос, постоянно работающий в боевом режиме, может так раздражать и настораживать своей вознёй то тут, то там...
- Дай зеркало, я хочу посмотреть!
- Нечего там смотреть, - долго травил меня дантист и что-то снова подправлял и подшлифовывал...
А мне не оставалось ничего, как пробовать то, что получалось, кончиком языка, как тот самый Секс-Машина в "From Dusk Till Dawn" в один из самых занятных моментов его уже недолгой жизни:
А после меня отпустили домой, с полным ртом клыков и моим черепом, набитым кучей полезных и жизненных соображений.
- Музыка:AFI, "Miss Murder"
Не говори "Ненавижу! Не отпущу! Не смей!".
Говори: "Люблю. Дарю тебе свободу уходить и возвращаться. Брать у меня всё, в чём нуждаешься, и дарить в ответ всё, что сможешь. Люблю".
Повторяй эту убийственную мантру до тех пор, пока не перестанешь думать, что может быть иначе...
- Настроение:
ай, тревожно...
Мне опять совсем не кажется, что можно успеть всё на свете.
Если нужно решить, чем заняться - немецким или танцами, я выберу немецкий. И мне уже довольно всё равно, что весы через неделю покажут на 2 кг больше. Это голова потяжелеет, отягощённая новыми непонятными словами. Кстати, учить всю эту беду урок от урока становится труднее. Такое ощущение, что я - как та Штирлицева кошка, у которой кончается бензин.
Создатель, а в квартире перед приездом гостей
...а после целебного похода в грядущую субботу на "Звёздную пыль" по Гейману (
dr_shinigami, где вы? какое ж без вас смакование???) - взять в руки себя, поганую метлу, эпилятор, миксер, бензопилу... А кто за меня станет читать тома по психолингвистике? Ужас...
Зачем-то втащила себя в несколько англоязычных сообществ по Хеллсингу. Из разумных соображений - не отвыкать от языка. А то уже и так всё реже перестаю путать "I" и "Ich", "we" и "wir"... Как бы английский во мне не начал навовсе отмирать... Заностальгировала даже. В порядке автоматических мыслей всплыло крепко забытое ещё со времени топиков на инфаковское поступление: London was a little celtic settlement... Весьма удивилась, что столь ценные сведения до сих пор хранятся где-то под черепом... Утащила себе аватарку у одной доброй девы, минут пятнадцать сочиняла ей англоязычный ответ, стараясь уместно употребить thanks и credits - и не перепутать их по нынешнему малоумию...
И это всё при том, что злобные клиенты почуяли моё трудовое одиночество (Гретхен в отпуске, Йола в отпуске) и необъятными стадами ломятся, вынося дверь кабинета... Чёрт, я же плохо работаю, чего они от меня хотят???...
(плюнула на всё, ушла гулять по вампирским сайтам)
- Настроение:
pessimistic - Музыка:Пикник, "Из мышеловки"
- Настроение:
creative - Музыка:Metallica, "Unforgiven" - и правда, не каждый такое простит))
(навеяло дурацкой картиночкой - может, оптимисты и смогут принять это как обычную шутку, ни на что другое не тянет, я не в силах проникнуться)
Нет, я верю, верю, что от напрягшихся мышц на морде лица, поддерживающих гримасу улыбки, в моск идёт сигнал - вот, мол, что, оказывается, творится! Для прекращения такого вопиющего внешне-внутреннего несоответствия между истинной эмоцией и её выражением в конце концов настроение немного выравнивается. Ненадолго. В порядке скорой помощи.
Для более стабильного результата нужно что-то ещё.
Три девиза последнего времени (месяц):
"Держи осанку, з-заразо!"
"Не жрать!"
"Улыбайся, ублюдок!"
Угу, более-менее...
- Настроение:
thoughtful
Основная фишка диеты: 5-разовое питание и 1500 ккал в сутки.
Ограничен прием жидкости: 1-1,2 л в сутки.
Ограничены: соль, сахар, пряности, приправы, соусы, соления, маринады, копчёности, колбасы, сосиски, ветчина, консервы, жирное мясо, жирные и соленые сыры, газированные напитки, алкоголь, сдоба, кондитерские изделия, мороженое, мёд, изюм, финики.
Ежедневно: хлеб ржаной – не более 150 г, пшеничный – не более 50 г.
На I, III, V прием пищи: чай, отвар шиповника или кофе с молоком – 200 г.
На ночь: кефир 2,5 % - 200 г (106 ккал).
Разгрузочный день: 1 раз в неделю. При превышении калорийности (нарушении диеты) – провести внеочередной разгрузочный день.
Меню расписано на 6 дней, каждый день можно выбирать в перечне на каждый из 5 приёмов пищи то, что приглянулось. Единственное, что я предерзко проигнорировала в качестве еды оттуда, была конина. Ну, нету у меня ни лишнего коня, ни желания искать конину где-либо ещё...
На самом деле наиболее лёгкий день - разгрузочный. Потому что - как в анекдоте про солдата, который не может сожрать в день мешок брюквы - к четвёртому приёму пищи уже хочется сказать самой себе: "Нет, я не хочу есть. Я честно не хочу есть. Потому что литр кефира уже живёт у меня внутри и его остаток - уже неинтересно". Про мясо, между прочим, - тоже самое. Какое бы оно всё из себя ни было отварное.
В прошлом году с помощью всех упомянутых хитрых телодвижений я избавилась от 12 кг за 3 месяца. Правда, с тех пор я опять наела 5. Стало быть, надо убирать. И минус ещё 5, которые тоже не очень-то нужны)
Меню расписано на 6 дней, каждый день можно выбирать в перечне на каждый из 5 приёмов пищи то, что приглянулось. Единственное, что я предерзко проигнорировала в качестве еды оттуда, была конина. Ну, нету у меня ни лишнего коня, ни желания искать конину где-либо ещё...
На самом деле наиболее лёгкий день - разгрузочный. Потому что - как в анекдоте про солдата, который не может сожрать в день мешок брюквы - к четвёртому приёму пищи уже хочется сказать самой себе: "Нет, я не хочу есть. Я честно не хочу есть. Потому что литр кефира уже живёт у меня внутри и его остаток - уже неинтересно". Про мясо, между прочим, - тоже самое. Какое бы оно всё из себя ни было отварное.
В прошлом году с помощью всех упомянутых хитрых телодвижений я избавилась от 12 кг за 3 месяца. Правда, с тех пор я опять наела 5. Стало быть, надо убирать. И минус ещё 5, которые тоже не очень-то нужны)
- Настроение: working
Пришлось разбить пост на части, потому что ЖЖ никак не хотел согласиться с тем, что это всё окажется в одном посте.
Первые три - из книжки одного толкового дядьки, имя которого забыла, а книгу у меня стащила одна больная. С тех пор я не видела ни одну из них - но если книжка ей на пользу, то это некоторое утешение, хотя и слабое.
Итак, 1. Разобраться с сервировкой.
Упор делается именно на снижение пожираемого объёма пищи. Чтобы это уменьшение не выглядело обидным и огорчительным (особенно, когда кушаешь не в одиночку, а с кем-то, кого объём пищи и своего тела не заморачивает), используем тарелочку поменьше.
Сравниваем:
Куски импровизированного мяса - одинаковые. Впечатление же от них - отнюдь!
2. Полцарства за "наку".
Никто и никогда не скажет, что можно трескать шоколад плитками или чипсы - килограммами. У каждого есть своя излюбленная "нака", расставание с которой (надрывным голосом) навечно! - просто убивает... Поэтому, если маниакально хочется, то сознательно съесть за ужином одну шоколадную дольку - несмертельно. Только одну! В качестве поощрения за то, что в течение дня вели себя хорошо.
3. Шевелиться.
Даже дитя знает, что диета без физической нагрузки гроша выеденного не стоит. Поэтому шевелиться - ежедневно. Хотя бы сначала в течение 10-15 минут (особенно, если до этого вообще ничего подобного не делалось годами) - зато в каждый из дней уделяя внимание какой-либо определённой группе мышц. Убить себя физкультурой - забавно, но малоэффективно, пусть лучше это будет умеренно и чуточку приятно. Убиться можно будет чуть позже, когда войдём в форму.
Ещё одно - с респектами в адрес диетологов-ортодоксов и многих мозгоправов, которые уже устали нам это повторять.
НАДО останавливаться жрать тогда, когда сытость ещё не наступила. И честно говорить себе, что буквально через десяток минут до мозгов дойдёт-таки, что мы уже вполне наелись. И что руки всё ещё тянутся к еде не потому, что еды внутри мало, а потому, что просто её приятно жевать.
(продолжение в Части 2)
- Настроение: working
Syndicate
